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【自我】南怀瑾：能控制早晨的人，方可控制人生
南怀瑾先生曾说过，“能控制早晨的人，方可控制人生！”早睡早起，当别人还在被窝做着梦时，你已经走在为梦想拼搏的路上。来源：生命时报1．快乐感更强加拿大多伦多大学一项新研究发现，无论是年轻人还是老年人，早起者的情绪更积极，自我健康感更好。早起者沐浴晨光可能是心情舒畅的一大原因。2．成绩更好美国“网络医学博士”网站刊登得克萨斯大学一项研究发现，“百灵鸟型”（早起）大学生的成绩点比“夜猫子型”（熬夜）大学生整整高出一个点。研究负责人丹尼尔•泰勒博士说，“百灵鸟型”学生生活更规律，准时上课，学习更主动，且没有熬夜带来的健康问题。3．精力更旺盛研究发现，早起者通常醒得更快，而且头脑更清醒，能够快速投入注意力要求较高的活动，也不容易犯困，精力更旺盛。4．上午效率高“夜猫子”睡眼惺忪的时候，早起者可能已经完成晨跑、做好早餐、处理完一大堆事务。对于当天更具挑战的活动，早起者更可能会早早制订计划并及时付诸实施。5．做事更认真多项性格研究发现，责任心强的人效率更高、组织性更强、目标更明确、更关注细节。一些研究发现，早起者头脑更清醒，遇事提前计划，行动更加果敢。6．抑郁风险小研究发现，爱熬夜的人更容易罹患抑郁症。习惯早起的人做事更井井有条，准备充分...
【关系】君子和而不同
“君子和而不同”，这句话出自《论语·子路第十三》。原话是：“君子和而不同，小人同而不和。”就是说，君子内心所见略同，但其外在表现未必都一样，比如都为天下谋，有些人出仕做官，有些人则教书育人，这种“不同”可以致“和”；小人虽然嗜好相同，但因为各争私利，必然互起冲突，这种“同”反而导致了“不和”。或者说，修养好的人能尊重对方不同于己的意见，又能和谐相处；而修养差的人只有利益相投才能同处，但一遇利益冲突或意见相左，便不能相互尊重，和谐相处。 北宋曾经有两个宰相，一个叫司马光，一个叫王安石。一个是保守派，一个是改革派。司马光性情温和，待人宽厚，及至做了宰相，也理循旧法，秉承祖制，主张“无为而治”，言辞有度，服饰得体，乃谦谦君子。王安石从小书读得很好，少年得志，官运亨通，他锐意改革，推行“一条鞭”法，想方设法为大宋收税，充盈国库。 司马光和王安石，性格迥异，政治主张相差十万八千里，彼此都认为对方的执政方针荒谬至极。所以在争夺权力的过程中，两人丝毫都不客气，用各种手段，向对方痛下杀手。斗争的结果是王安石获胜，司马光从宰相宝...
【家庭】曾国藩家训30条
曾国藩家书家训，流行民间，至为广泛，相当于一部家庭教科书，经纬连贯，脉络相通，形成一套治家的理论体系。千百年来，中国谈家庭教育者，未能出其范畴。1、勤字功夫，第一贵早起，第二贵有恒；凡将相无种，圣贤豪杰无种，只要人肯立志，都可以做得到的。2、盖士人读书，第一要有志，第二要有识，第三要有恒。有志则不甘为下流，有识则知学问无尽，不能以一得自足，有恒则断无不成之事。此三者缺一不可。3、且苟能发奋自立，则家塾可读书，即旷野之地，热闹之场亦可读书，负薪牧豕，皆可读书，苟不能发奋自立，则家塾不宜读书，即清净之乡，神仙之境皆不能读书。何必择地？何必择时？但自问立志之真不真耳！4、我要步步站得稳，须知他人也要站得稳，所谓立也。我要处处行得通，须知他人也要行得通，所谓达也。今日我处顺境，预想他日也有处逆境之时；今日我以盛气凌人，预想他日人亦有以盛气凌我之身，或凌我之子孙。常以"恕"字自惕，常留余地处人，则荆棘少矣。5、静中，细思古今亿万年无有穷期，人生其间，数十寒暑，仅须臾耳；大地数万里无有纪极，人于其中，寝处游息，昼仅一室耳，夜仅一榻耳；古人书籍，近人著述，浩如烟海，人生目光之所能及者，不过九牛之一毛耳；事变...
【活动通知20150628】《战国策的智慧》读书会
一、《战国策的智慧》读书会 千百年来，《战国策》被广泛运用在企业管理、政治经济、公关外交等领域，极富成效极享盛誉。《战国策》是一部影响深远的谋略宝典和文学宝典，对谋臣策士们运筹帷幄、制定各项事业战略等，进行了真实的记录和生动写照。西方的MBA等案例教学法近年来才流行，实际上我国古人早就为我们提升谋略和口才准备了如此壮观实用的案例库。 本期特邀嘉宾--如道书院吴院长，带您走进一个丰富多彩的历史世界，一起领略先秦古人的智慧，并运用于现代生活！时间：2015年6月28日（周日）（14:00—17:00）地点：南苏州路1305号,玛戈隆特瓷器馆主办：如道书院、商道读书会、同行者书友汇 人数： 20人（按报名先后人满即止） 流程：14:00-14:30开场破冰，相互认识14:30-15:30嘉宾分享《战国策》15:30-16:30讨论互动16:30-16:50书籍分享及书籍交换16:50-17:00总结、预告、留影二、报名说明：1、发送信息（0628+姓名...
【自我】《战国策》中的成语及由来（值得收藏经典）
一、《战国策·西周策》【百步穿杨】·西周策：能射中百步以外目标的杨树叶。形容射击准确，每次都命中目标。后世比喻做事有充分把握，绝不落空。二、《战国策·秦策》【比比皆是】（秦策一）：到处都是，形容为数很多。【侧目而谈】（秦策一）：斜着眼睛看人，指心存畏惧，不敢正视。也指愤怒或不满地看。【抵掌而淡】（秦策一）：抵掌：鼓掌、击掌，形容无拘无束地畅谈，气氛欢洽。【前倨后恭】（秦策一）：倨：傲慢，怠慢。光前傲慢而后来恭敬，前后态度不一样。常指人势利。【曾参杀人】（秦策二）：曾参：孔子的学生，向来以孝贤出名。比喻流言传播得广，也会让人相信。【两虎相斗】（秦策二）：比喻力量强大的双方之间的争斗。【远交近攻】（秦策三）：结交离得远的国家而进攻邻近的国家。这是战国时秦国用以吞并六国，建立统一王朝的一种外交策略。后也指一种为人处世的手段。【积少成多】（秦策四）：积累少量的东西，能成为巨大的数量。【悬梁刺股】（《汉书》（秦策一）：因怕困倦影响学习，而把头发束起来吊在屋梁上，用锥子刺大腿。形容勤奋苦读。三、《战国策·齐策》【安步当车】（齐策一）：用慢步行走当作坐车。【吠非其主】（齐策一）：狗专向不是它主人的人叫，比喻人各为其主，为主人做...
【自我】人格第一， 勇气第二， 能力第三
稻盛和夫：对一个合格的经营者来说，最重要的不是知道多少复杂的知识和理论，而是懂得珍视那些看似简单、“引导人们采取正确生活态度的原理原则，即哲学”。这种哲学“不是晦涩难懂的书桌上的学问，而是从经验和实践中产生的生动的哲学”。这些哲学看上去“像小学教室里贴的伦理或道德纪律方面的标语一样”。聪明的人往往对这样的哲学一扫而过或视而不见，但那些不那么聪明的人却极其珍视它，“不仅用脑筋理解，还要用灵魂领悟，使其变成血肉的一部分。” 越是具备超群才华的人越不应该沉湎于才华。也就是说，需要某种东西，来控制超常的才能不沿着错误的方向发展。这就是道德，是人格。 “深沉厚重，是第一等资质；磊落豪雄，是第二等资质；聪明才辩，是第三等资质。”——明代思想家吕新吾《呻吟语》。换言之就是“人格、勇气、能力”。吕新吾希望居人之上者兼备以上三个资质。这三个资质如果按顺序排列，就是人格第一，勇气第二，能力第三。谦虚、内省之心、克己之心、尊崇正义的勇气，或者不断磨砺自己的慈悲之心——一言蔽之，就是他必须是抱持“正确的生活方式”的人。这就是中国古代所提倡的远离“虚伪”、“自...
【事业】工作即修行
现在很多人抱怨，讨生活太辛苦，不管从事什么工作，总是感觉没时间学习，没时间看书。都累成孙子了，如果还有人责备你不抓紧时间学习，估计你都想揍他一顿了。 不但今天的人这样，古人也有这种烦恼。 心学大师王阳明有一位下属，经常听王老师讲学，也算弟子了。有一天这位弟子就这样问王老师：“老师，你讲的学问真好，但是我平常有很多的文件、案件需要处理，哪有时间学啊？” 王老师听了反问这位下属兼弟子：“我什么时候让你不处理公文、案件，而去空空地做学问了？” 接着王老师就从自己“格物致知”——“致良知”的一贯学术立场出发，开导这位不开化的属官： 你既然有案件要处理，那你就从案件、官司上学习好了，这才是真正的“格物”。 你在审理案件时，不能因为对方的无礼而恼怒；不能因为对方措辞婉转周密而高兴；不能厌恶对方的委托说情而存心整治他；不能因为对方的哀求而屈意宽容他；不能因为自己的事务繁忙而随意草率结案；不能因为别人的抵毁诽谤而随别人的意愿去处理。以上讲的情况都是私心杂念，只有你自己知道，必须仔细反省体察克治，惟恐...
【活动通知20150531】读书分享会，家庭与事业的平衡
一、主题：读书会分享会，家庭与事业的平衡 面对快节奏的现代商业社会，如何平和家庭与事业之间的关系？这是困扰很多人的问题。当人们的生活太专注于某个领域，而对其他方面没有给予足够的关注，很容易发现自己陷入了一种失衡的状态…… 这时你应该停下了认真思考一下，生活当中对你来说真正重要的是什么？如何才能做好平衡？如何让自己的人生更有意义？时间：2015年05月31日（周日）（14:00—17:00）地点：闵行区江月路1801号walkway在路上咖啡简餐(8号线江月路站往西200米大富贵酒楼旁)人数：20人（按报名先后人满即止）流程：14:00-14:30开场破冰，相互认识14:30-15:30家庭与事业的平衡15:30-16:30讨论互动16:30-16:50书籍分享及书籍交换16:50-17:00总结、预告、留影二、报名说明：1、发送信息（0531+姓名+QQ+手机号+公司职业）至手机号18616819120或微信公众号walk-mate2、书籍分享及自由交换环节：每人介绍分享一本书及读书感悟，如有愿意交换书籍的朋友可进行自由交换，分享是一种美德！分享交流也是成长的捷径！3、...
【荐书】让人学会思考的10本书
让人学会思考的10本书1、《别做正常的傻瓜》假设你现在法兰克福机场，马上要坐飞机回上海。因为旅途劳顿，想在飞机上睡一觉。可是，你有失眠的毛病，在飞机上怎么都睡不着。你对所有的安眠药都过敏，只有一种”好梦”的药片，吃一粒，就能安稳地睡6个小时。你在上海买这个药需要500元人民币。当你在法兰克福机场看见出售同样的”好梦”药片，每片价格250元。那么请问：你会不会买一片，到飞机上吃呢？同样的，你在法兰克福机场准备回上海。你希望能在飞机上睡一觉，然而没有”好梦”安眠药片。你正在考虑是否需要买上一片，可以在飞机上睡6小时。你记得在上海的价钱是每片5元人民币。但是在法兰克福机场的一家药店，你看见这种药片要卖200元。在这样的情况下。你会不会买一片”好梦”在飞机上吃呢？现在我们来看看，同样在法兰克福机场，前一题中”好梦”卖250元，后一题中”好梦”只卖200元。你的目的都是为了在飞机上美美地睡上6小时。但是，你在做出抉择的时候，有没有不一样呢？大多数人在面临这样的问题的时候，都会给出不同选择。这种前后不一致的决策，到底是因为什么呢？以上这段，是奚恺元教授的著作《别做正常的傻瓜》中的一个小案例，这是一本决策心理学的著作，但又没有任何晦涩。拿...
【家庭】曾国藩的教子之道
曾国藩的教子之道：唯读书则可以变其气质很小的时候我们就在读书，读了那么多年真的知道如何选好书，如何去读一本好书吗？来看看曾国藩家信是怎样教孩子读书的。“人之气质，由于天生，很难改变，唯读书则可以变其气质。古之精于相法者，并言读书可以变换骨相。”曾国藩写给儿子的家信不仅表达了读书改变一个人情操和价值观的道理，也指明了要读经典、要读懂读透的读书方法。 书，要怎么读才对呢？曾国藩教给孩子的读书方法主要有3条。 第一，要读经典。因为曾国藩自己就是儒家标准的知识分子，所以他教曾纪泽读书，从小就很有规划，主要是以《十三经》和《二十三史》为根本。按曾国藩的观点来说，这些都是经历过时间考验的经典中的经典，而经典之所以称之为经典，就是其中的智慧、思想都是经过实践检验了的，这是最值得后人学习与吸取的。我们为什么读书？是为了学习别人的智慧与思想。知识性的东西会随着时间而不断更新，但思想性的东西、智慧性的东西，越经过时间的沉淀，就越有学习的价值。所以，读书最大的捷径，就是读经典。经典一定要精读，因为从学习的效率上来说，精读要比泛读还要重要。泛读虽然也能学到不少东西，但学得多，忘得也多。但精读就不一样，能吃得深、吃得透。第二，“一书不尽，不读新书”...
【事业】领导者的七种境界
沃伦·本尼斯：领导者的七种境界领导者的一生也可以分为七个阶段，而且和莎翁的描述异曲同工，它们是：婴儿、学童、恋人、将军、政治家和贤者等时期。了解每一发展阶段，并考虑其中容易出现的典型问题和危机，不失为学习领导力的一种方法。我爱读莎士比亚，每次重读都会有不同的收获。莎翁在剧作《皆大欢喜》中，将人生分为七大阶段。领导者的一生也可以分为七个阶段，而且和莎翁的描述异曲同工，它们是：婴儿、学童、恋人、将军、政治家和贤者等时期。了解每一发展阶段，并考虑其中容易出现的典型问题和危机，不失为学习领导力的一种方法。我无从建议如何回避这些危机，因为很多危机根本无法避免。而且回避也解决不了问题，只有应对每一阶段的挑战，才能做好准备进入下一阶段。了解即将来临的挑战，至少可以帮助领导安然度过危机。如果运气好，他们会在历练中幸存，变得更强大、更自信。第一阶段嗷嗷待哺的婴儿对刚成为领导者的年轻男女而言，面前的世界一片神秘，甚至令人恐惧。虽然不至于退缩哭泣，但很多新任领导都希望公司中能有个类似“保姆”的角色，帮他们排忧解难，减少过渡期的阵痛。比较幸运的高管会得到“导师”的帮助。但现实中，导师不会主动现身。尽管很多人认为，导师会寻找年轻有为之辈，鼓舞和支持他...
【自我】周国平：人生的三个觉醒
人在世上生活，必须做选择和决定，也会遭遇疑惑、困难、挫折，皆需要力量的支持。在一切力量中，最不可缺少一种内在的力量，就是觉醒。觉醒是人人可以开发和拥有的力量，也是人生最根本和最重要的力量。那些外在的力量，例如来自社会和朋友的帮助，若没有内在力量的配合，最多只能发生暂时的表面的作用。那些外在的力量，例如你已经获得的权力、金钱、名声、地位，也许可以使你活得风光，但惟有内在的力量才能使你活得有意义。 那么，让什么东西觉醒呢？当然是你身上那些最本质的东西，它们很可能沉睡着，所以要觉醒。我认为，人身上有三个最本质的东西。首先，你是一个生命，你因此才会在这个世界上生活，才会有你的种种人生经历。第二，你不但是一个生命，而且是一个独特的生命个体，并且能够明确地意识到这一点，也就是说，你是一个自我。第三，和宇宙万物不同，人是精神性的存在，你还是一个灵魂。这三者概...
