同行者书友汇

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【荐书】《时间力规划》

[荐书]   作者: 同行者          0条评论 9994 ℃
内容简介    在本书中,精于时间管理生产力专家达蒙•扎哈里亚德斯,以30天为一个周期,指出了30个影响时间管理,降低工作效率的不良习惯,对这些习惯进行深入的分析的与解读,并为读者提供了近300种改变这种坏习惯的科学而实用的方法,比如创设高效任务清单的简易方案,计算完成任务所需的时间,摆脱老好人身份,激发生产力的小贴士等。    无论你是生意人,项目经理、自由职业者还是大学生都能从中获益,通过这些行动,循序渐进的解决包括拖延症、手机上瘾症、注意力不集中、低效率工作在内的困扰大众的时间管理问题,帮助你合理掌控时间,建立高效的生活方式,进一步提高生产力与工作效率,促成健康、高效的好习惯,战胜自我批判,重获自信。作者简介    达蒙•扎哈里亚德斯 (Damon.Zahariades)  来自美国的达蒙是一名效率和时间管理专家,广受欢迎的时间管理网站(ArtofProductivity)的创办者,畅销书作家。他致力于教会人们如何规划一天时间,完成更多任务,同时享受更多闲暇时间。著有《高...

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月度读书会105期《健康思维 健康饮食》

[活动]   作者: 同行者          0条评论 9892 ℃
一、读书会《健康思维健康饮食》    各种营养品、有机食品、快餐和转基因食品该吃吗?要怎么吃?我们该选择哪种饮食?    我们的思维与饮食息息相关,本书对肠脑连接理论的阐述,使我们进一步了解肠道、情绪和思维的联系。除了食物的味道和基本的营养成分之外,我们还有其他要明白的。     本书将带领你一起挖掘和研究关于饮食的“真理”,让你的健康从思维开始,这样才吃得更健康,有更健康的身体。     不论对减肥健身人群,还是对要拥有健康生活的老人、孩子和中青年,本书都能够帮助你改良饮食和思维习惯,使你不再困于各种流行的饮食潮流。时间:2020年3月20日(周五)(19:30—21:00)直播链接:https://zoom.com.cn/j/475753277 (在浏览器打开,下载Zoom软件加入会议)会议ID:475753277权限:公开访问长按识别二维码,在浏览器打开读书会流程:1、破冰环节,简要介绍读书会以及本月的图书《健康思维健康饮食》&nb...

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【荐书】《共情的力量》

[荐书]   作者: 同行者          0条评论 9837 ℃
内容简介    共情,是情商的核心能力。习得共情的技巧,你才可以拥有高情商。    在《共情的力量》一书中,作者通过分享自己的亲弟弟大卫、毕业于美国常青藤耶鲁大学的戈登,以及单身母亲卡罗琳等人的故事来探索共情的作用;作者解释了共情与同情的不同,如何利用共情寻找爱情,如何成为一个积极的共情式聆听者,如何运用共情创造持久的亲密关系,以及如何避免共情阴暗面对生活的糟糕影响。此外,作者认为共情是生活必不可少的部分,并阐述了如何借助诚实、谦逊、接纳、宽容、感恩、信念、希望和宽恕等8种行为来获得共情能力。    这本书,是一位心理学家拒绝接受普遍的医学标签和治疗人类痛苦的医学实践,也是一位心理学教授因共情缺失致弟弟自杀的人性沉思,更是一个教人们如何伴爱的人度过悲伤、无助、迷茫和绝望的实用指南。 作者简介[美]亚瑟·乔拉米卡利    曾任职于哈佛大学医学院,为美国著名心理学家、美国癌症协会讲师、美国心理学会会员。他首次将共情能力与认知行为疗法相结合,主张挖掘与生俱来的共情...

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【事业】赢得更多顾客的秘密

[事业职场]   作者: 同行者          0条评论 7876 ℃
    卖出产品就是成功吗?事实上,与顾客建立更长久和持续的人际关系,和顾客成为朋友,互相信任和帮助,才是“真的赚到”。那怎样才能做到呢?很大程度上,取决于你的服务做的好不好。据研究表明:吸引一位新顾客所需要的时间是留住一位老顾客所需时间的5倍。开拓新顾客的同时,发展现有顾客对产品及营销人员的信任,让他们成为忠实顾客,可以说非常重要。那么如何才能留住老顾客呢?毫无疑义,服务跟进是至关重要的一步。跟进的定义是:在顾客成交后,营销人员需要提供系列服务,兑现购买承诺并确认其满意,使其产生高峰体验,赢得顾客对产品及营销人员的双信任,并在跟进过程中创造更多机会,继而促进多品类销售甚至转介绍。服务跟进的步骤与策略服务跟进主要通过三个步骤:提供服务、确认满意和创造机会来达成,这也是服务的核心策略。1提供服务 顾客的需求被激发后,对产品的效果和价值形成期望,营销人员应通过售后、提醒、教授产品使用方法等服务,兑现顾客购买时的承诺、将顾客期望落地,通过这个步骤,营销伙伴和产品在顾客心中的可靠性也逐步确定,信任进一步加深。注意:切忌为了达成交易而做出过分承诺。成交并不是服务的结束,而是开始,兑现承...

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【感悟】读书会的意义是什么?

[视野杂谈]   作者: 同行者          0条评论 4052 ℃
 关于读书会的一些思考:   一直以来,我都在考虑如何向大家阐明什么是读书会以及读书会有什么用途。   绝大多数人都认同读书有助于促进个人的成长和发展。每当你走进书店会发现人们不是一本本购买,而是一摞摞购买。今年3月份的央视新闻联播报道中国目前已经成为全球最大的图书市场。各种类型的读书会更是如雨后春笋般出现。   与此同时,也不乏有朋友提到平时买了很多书,然后就束之高阁了,亦或者不能把一本书完整看下去。 造成这种现象的原因有很多,大体可以归纳为以下几点:1生活节奏太快,没有充足的时间读书。2书籍种类繁多,满目琳琅,不容易甄别,一旦选择不适合的无异于浪费时间。3理解能力能力参差不齐,不能有效读懂作者意图和文章逻辑,导致思维混乱。4容易遗忘,读的不如忘的快,自然无法运用书中的知识。 在这种情况下,选择一个适合的读书会就显得格外有必要。读书会能带来哪些好处呢?1经过权衡对此,筛选出优质图书。2定期举办,能够让书友把书持续读下去。3经过书友们现场探讨和沟通,对书的理解更加全面。4有阅读经验的主持人提炼要点,让书友容...

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【征集报名】7月25日周末读书分享会

[活动]   作者: 同行者          0条评论 3956 ℃
 一、同行者书友汇:周末读书分享会       人们的生活通过两种方式在改变着,一是我们所交往的人,二是我们所读的书。  当今现代化的社会,人们畅游于互联网的海洋,各种资讯信息扑面而来,抽出时间手捧一本纸质书似乎成了一种奢求。面对种类繁多的书目,又如何甄别选择一本好书?即使买了书却又束之高阁?书读了很多但有用的很少?不如大家一起来读书吧!  在这里你可以结交一群积极上进的朋友,收获深厚的友谊,汲取优秀的思想,既拓展了人脉又丰富了视野。交流分享是获取信息和成长的捷径!通过阅读让你的生命有所改变!  带着你喜欢的书一起来交流分享吧!与好友一起度过一个与众不同富有意义的下午,找回那份久违了的感觉!时间:2015年7月25日(周六)(14:00—17:00)地点:闵行区江月路1801号在路上咖啡简餐(8号线江月路站往西200米大富贵酒楼旁)报名:发送信息(0725+姓名+QQ+手机号+公司职业)至手机号18616819120或微信公众号walk-mate人数:20人(按报名先后人满即止)&nbs...

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【活动通知20150628】《战国策的智慧》读书会

[活动]   作者: 同行者          0条评论 4546 ℃
 一、《战国策的智慧》读书会   千百年来,《战国策》被广泛运用在企业管理、政治经济、公关外交等领域,极富成效极享盛誉。《战国策》是一部影响深远的谋略宝典和文学宝典,对谋臣策士们运筹帷幄、制定各项事业战略等,进行了真实的记录和生动写照。西方的MBA等案例教学法近年来才流行,实际上我国古人早就为我们提升谋略和口才准备了如此壮观实用的案例库。       本期特邀嘉宾--如道书院吴院长,带您走进一个丰富多彩的历史世界,一起领略先秦古人的智慧,并运用于现代生活!时间:2015年6月28日(周日)(14:00—17:00)地点:南苏州路1305号,玛戈隆特瓷器馆主办:如道书院、商道读书会、同行者书友汇 人数: 20人(按报名先后人满即止)   流程:14:00-14:30开场破冰,相互认识14:30-15:30嘉宾分享《战国策》15:30-16:30讨论互动16:30-16:50书籍分享及书籍交换16:50-17:00总结、预告、留影二、报名说明:1、发送信息(0628+姓名...

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【活动通知20150531】读书分享会,家庭与事业的平衡

[活动]   作者: 同行者          0条评论 3645 ℃
 一、主题:读书会分享会,家庭与事业的平衡  面对快节奏的现代商业社会,如何平和家庭与事业之间的关系?这是困扰很多人的问题。当人们的生活太专注于某个领域,而对其他方面没有给予足够的关注,很容易发现自己陷入了一种失衡的状态……  这时你应该停下了认真思考一下,生活当中对你来说真正重要的是什么?如何才能做好平衡?如何让自己的人生更有意义?时间:2015年05月31日(周日)(14:00—17:00)地点:闵行区江月路1801号walkway在路上咖啡简餐(8号线江月路站往西200米大富贵酒楼旁)人数:20人(按报名先后人满即止)流程:14:00-14:30开场破冰,相互认识14:30-15:30家庭与事业的平衡15:30-16:30讨论互动16:30-16:50书籍分享及书籍交换16:50-17:00总结、预告、留影二、报名说明:1、发送信息(0531+姓名+QQ+手机号+公司职业)至手机号18616819120或微信公众号walk-mate2、书籍分享及自由交换环节:每人介绍分享一本书及读书感悟,如有愿意交换书籍的朋友可进行自由交换,分享是一种美德!分享交流也是成长的捷径!3、...

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【活动侧记20150328】《论语》解读,以身作则与领导力

[活动]   作者: 同行者          0条评论 4691 ℃
    2015年3月28日,【同行者书友汇】再一次相聚在【在路上咖啡简餐】,特别荣幸邀请到中华弘儒会副秘书长-范玉伟先生,为我们带来了精彩的分享--《论语》解读,以身作则与领导力。  何为以身作则?论语中又有哪些论述?如何将其运用于我们的日常工作和生活中?  我们带着好奇和探索,随着范老师的精彩讲解一同沉浸其中。  子曰:其身正,不令而行。其身不正,虽令不从。  颜渊问仁。子曰:克己复礼,为仁。一日克己复礼,天下归仁焉。为仁由己,而由人乎哉?  季康子问政于孔子,孔子对曰:政者,正也。子帅以正,孰敢不正?  恭而无礼则劳,慎而无礼则葸,勇而无礼则乱,直而无礼则绞。  君子有九思:视思明,听思聪,色思温,貌思恭,言思忠,事思敬,疑思问,忿思难,见得思义。  人不知而不愠,不亦君子乎?……     论语是一部培养君子的教材,以此改变或引领社会风尚。何为君子?两层含义--居上位者,品...

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【活动通知20150328】《论语》解读,以身作则与领导力

[活动]   作者: 同行者          0条评论 4013 ℃
 一、主题:《论语》解读,以身作则与领导力   子曰:其身正,不令而行。其身不正,虽令不从。这句话用今天的话来解释,就是要以身作则。如何把以身作则贯彻到我们的日常生活和工作中?《论语》给了我们哪些有益的启发呢?一起来聆听特邀嘉宾给我们解读论语的智慧。嘉宾介绍:   范玉伟,中华弘儒会副秘书长。1987年至1991年在复旦大学哲学系就学。1991年7月至1994年在上海市环卫局党校、局团委工作,后从商。2007年通过国家法律职业资格考试。2008年至2010年在中国政法大学进修在职法学博士课程。2012年以来专注于面向青少年的《论语》教学研究,其独立设计的系列课程深受青少年和家长的欢迎。范玉伟先生的心血专著《论语正能量》26万字,即将于4月出版发行。时间:2015年03月28日(周六)(14:00—17:00)地点:闵行区江月路1801号walkway在路上咖啡简餐(8号线江月路站往西200米大富贵酒楼旁)人数:20人(按报名先后人满即止)流程:14:00-14:30开场破冰,相互认识14:30-15:30嘉宾讲解《论语》以身作则15:30-16:30讨论互...

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【活动通知20150122】创业的选择与发展

[活动]   作者: 同行者          0条评论 2408 ℃
    创业,一个令人兴奋的话题。每个人都希望主宰自己的命运,从这个意义上说,创业是最好的生存之道,创业不但可以让我们摆脱受剥削的被动局面,更可以最大限度地实现自我价值。   而根据有关数据显示,我国近五成企业存活时间在5年之内,可见在如今这个高速发展的时代,创业在充满希望的同时也充满了各种困难与挑战。面对困难,创业者该如何生存下来,找到自己的未来之路呢?   龙翔公益讲堂创业季第三讲:赵刚老师将访问有着15年以上创业经历、从广告业主到天猫店主两次创业成功的杨龙先生,为大家细细道来,在他创业之初,最大的信心和动力是什么?创业之中,遇到最大的挑战是什么?和大家谈谈创业最重要的事!   小编真诚欢迎和大力推荐想改变、想创业或已创业的小伙伴们来交流和学习,如前文所说,创业之路充满了挑战,让我们从过来人身上去学习成功的经验。【时间】1月22日(周四)19:00-21:00【地点】上海市西江湾路388号B座9楼9-5(交通:轨道交通近3、8号线(虹口足球场)3号口)【费用】本次活动会员免费非会员:50元/人...

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【财富】怎样的生活才是高品质的生活?

[个人成长]   作者: 同行者          0条评论 3516 ℃
    人的生活质量有高有低。质量有三个维度,一是物质生活质量,饮食空气睡眠等;二是人际关系质量,所打交道之人的优秀程度;三是精神生活质量,精神的纯粹丰富程度。   物质生活质量并不完全取决于经济能力,只要达到了温饱线,财富与物质生活质量就不一定有关了。天天吃酒宴,饮食质量并不一定比粗茶淡饭高,从致病的角度看,可能反而更低;身处豪宅,睡眠质量并不一定比一般住宅高,如果心中焦虑,可能反而更低;住在大城市,空气质量并不比乡野地方高,反而更低。   人际关系的质量对生活质量的影响更大。如果一个人所交往的都是幽默的、美好的、优秀的人,那么他的心情会常常处于愉悦状态;如果他交往的是沉闷的、猥琐的、小肚鸡肠的人,那么他也会活得无精打采或是气急败坏。   精神生活的质量对生活质量的影响最大。如果一个人有丰富的精神生活,每天与世界上最优秀的哲学家、文学家、艺术家交流对话(当然是通过他们的作品),脉搏与这些优秀的人物一起搏动,思绪与这些美好的作品一起徜徉,追随着其中的美,享用这些美妙的思想、感觉,内心的愉悦感绵延不...

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