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【荐书】《时间力规划》

[荐书]   作者: 同行者          0条评论 9994 ℃
内容简介    在本书中,精于时间管理生产力专家达蒙•扎哈里亚德斯,以30天为一个周期,指出了30个影响时间管理,降低工作效率的不良习惯,对这些习惯进行深入的分析的与解读,并为读者提供了近300种改变这种坏习惯的科学而实用的方法,比如创设高效任务清单的简易方案,计算完成任务所需的时间,摆脱老好人身份,激发生产力的小贴士等。    无论你是生意人,项目经理、自由职业者还是大学生都能从中获益,通过这些行动,循序渐进的解决包括拖延症、手机上瘾症、注意力不集中、低效率工作在内的困扰大众的时间管理问题,帮助你合理掌控时间,建立高效的生活方式,进一步提高生产力与工作效率,促成健康、高效的好习惯,战胜自我批判,重获自信。作者简介    达蒙•扎哈里亚德斯 (Damon.Zahariades)  来自美国的达蒙是一名效率和时间管理专家,广受欢迎的时间管理网站(ArtofProductivity)的创办者,畅销书作家。他致力于教会人们如何规划一天时间,完成更多任务,同时享受更多闲暇时间。著有《高...

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【荐书】《共情的力量》

[荐书]   作者: 同行者          0条评论 9837 ℃
内容简介    共情,是情商的核心能力。习得共情的技巧,你才可以拥有高情商。    在《共情的力量》一书中,作者通过分享自己的亲弟弟大卫、毕业于美国常青藤耶鲁大学的戈登,以及单身母亲卡罗琳等人的故事来探索共情的作用;作者解释了共情与同情的不同,如何利用共情寻找爱情,如何成为一个积极的共情式聆听者,如何运用共情创造持久的亲密关系,以及如何避免共情阴暗面对生活的糟糕影响。此外,作者认为共情是生活必不可少的部分,并阐述了如何借助诚实、谦逊、接纳、宽容、感恩、信念、希望和宽恕等8种行为来获得共情能力。    这本书,是一位心理学家拒绝接受普遍的医学标签和治疗人类痛苦的医学实践,也是一位心理学教授因共情缺失致弟弟自杀的人性沉思,更是一个教人们如何伴爱的人度过悲伤、无助、迷茫和绝望的实用指南。 作者简介[美]亚瑟·乔拉米卡利    曾任职于哈佛大学医学院,为美国著名心理学家、美国癌症协会讲师、美国心理学会会员。他首次将共情能力与认知行为疗法相结合,主张挖掘与生俱来的共情...

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【荐书】《你,有限公司》

[荐书]   作者: 同行者          0条评论 9081 ℃
内容提要《你,有限公司》的理念基石是:我们每个人都是“你,有限公司”的创建者、全资拥有者。本书介绍的10大原则将给你力量,让你如管理高效、利润不菲的公司一样思考行事。内容简介我们每个人都是“你,有限公司”(You,Inc.)的创建者、全资拥有者,你拥有“你,有限公司”100%的股权。通过这种全新理念的提出引发、启迪人对自我和周围世界的全新思考,摒弃受制于人、受雇于人的被动思维惯性,积极主动地掌控自己的事业、掌控自己的人生。      书中介绍了10大原则,总结得非常精辟实用,现分享如下:     原则1:承担责任。为自己的行为负责,为自己的健康、幸福负责,为取得成功负责,为自己的财务负责,做自己生活的主人;     原则2:敢于梦想。我们的梦想是我们的未来成功的蓝图。达至最大成功的人,永远是最大的梦想者。     原则3:信仰的力量。用“我能”的思维,来代替“我不能”的思维。   &nbs...

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【荐书】《思维力量:如何思考、决策、行动以及取得更佳成效》博恩崔西

[荐书]   作者: 同行者          0条评论 9118 ℃
 编辑推荐成功不是偶然的,失败也不是偶然的。你自己决定了自己的成就和成为什么样的人,是自己的思维和行为决定了这一切。今天你所成为的自己,是从小的时候学习来的,是不断学习和练习的结果。所以,不论什么时候,你都能学习新的知识,练习新的行为,得到不同的结果。如果想要改变自己以后在某一个领域中的境况,那么必须按照本书中思想改变和改进自己的思维。做出新的选择,做出更好的决策。这是一本训练你的大脑、使你更聪明的手边指南。决心从今天起要像那些成功的有钱人那样思考和行动,按照他们的行为指导自己,让它成为你自己的生活方式。从现在开始,按照这个生活方式生活。你便一定会像他们一样!相信自己,你一定会有好运! 内容简介在商业职场和日常生活中,你必须睿智前行。世间万物瞬息万变,你必须脑洞大开——学会聪明思考——以确保获得更多机遇。在《思维力量》一书中,国际知名的商业领袖、演讲家和生产力研究专家博恩·崔西为你奠定基础,教你如何重新配置认知思维模式和习惯,并重组你的大脑来实现其深层潜力。本书的无价之处在于其将带你了解:如何思考以获取成果的全新大脑研究;实用、浅显的建议和可操作性的步骤和练习;如何训练大脑正确思考并帮助打造一个灿烂的未来...

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【荐书】高效能家庭的7个习惯

[荐书]   作者: 同行者          1条评论 9108 ℃
       唯有家庭美满,才能享受真正快乐的人生。作者史蒂芬·柯维以深刻的洞察力、务实的智慧和简明扼要的语言探讨了如何建立牢固、互爱的高效能家庭关系。在书中介绍了7个习惯,教你和家人在生活中齐心协力;教你的家庭琐事中有章可循,让家庭关系变成一门管理学;教你一种思维方式,用最少的气力解决棘手的家庭问题,建立一个幸福而高效的家庭。高效能家庭的7个习惯  习惯1:积极主动  家庭成员对自己的选择负责,他们选择的自由建立在原则和价值的基础上,而不会基于一时的情绪和情况。他们发展并使用4个人性天赋——自我意识、是非观、想象力以及自由意志,用由内而外的方法来创造改变。他们不会选择去默默承受、被动反应或者指责他人。  习惯2:以终为始  家庭成员拥有愿景,不管事情大小都先确立目标,家庭可以依此建立起自己的文化。家人们不会没有目标地过日子,建立目标的最好方式是全家讨论或建立家庭使命宣言。  习惯3:要事第一  全家商量并决定家庭事务的优先性,然后写进他们的个人使命宣言、婚姻使命宣言以及家庭使命宣言里。他们拥有每周家庭时间和一对一时间,依照共同的目标行动,而不会被琐事和压...

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【荐书】《无压工作一身轻》

[荐书]   作者: 同行者          1条评论 7119 ℃
【内容推荐】   《无压工作一身轻》这本书是关于时间管理方面的轻松读物,是一把应对人生的钥匙。    重点讲述一些实用的策略和方法,运用提升工作效率的25条妙策,帮助你压力减少,效率多多。阅读本书,令人们对工作驾驭自如,并且建立起一套属于自己的良好工作系统和习惯,让所有人都可以做更多的事情,取得更大成就,拥有更美好的人生! 【作者简介】     文森特•哈里斯(VincentHarris),畅销书作者,活跃于当代的企业培训专家。其著作《领悟的效能》(TheproductivityoftheEpiphany)在美国广受欢迎。文森特做训练专家、企业顾问已有15个年头,给世界各地许多人提供过帮助,赢得了“人类心灵密语师”的美誉。     甚至很多心理专家在遇到疑难问题时,都会向文森特请教。文森特就是有这样一种能力:他能够看见常人看不到的东西,完成常人完成不了的事情。最终,不管文森特用的是什么方法,他的客户都会被改变,活得惬意而且高效。===关于同行者书友...

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【荐书】让人学会思考的10本书

[荐书]   作者: 同行者          0条评论 5874 ℃
让人学会思考的10本书1、《别做正常的傻瓜》假设你现在法兰克福机场,马上要坐飞机回上海。因为旅途劳顿,想在飞机上睡一觉。可是,你有失眠的毛病,在飞机上怎么都睡不着。你对所有的安眠药都过敏,只有一种”好梦”的药片,吃一粒,就能安稳地睡6个小时。你在上海买这个药需要500元人民币。当你在法兰克福机场看见出售同样的”好梦”药片,每片价格250元。那么请问:你会不会买一片,到飞机上吃呢?同样的,你在法兰克福机场准备回上海。你希望能在飞机上睡一觉,然而没有”好梦”安眠药片。你正在考虑是否需要买上一片,可以在飞机上睡6小时。你记得在上海的价钱是每片5元人民币。但是在法兰克福机场的一家药店,你看见这种药片要卖200元。在这样的情况下。你会不会买一片”好梦”在飞机上吃呢?现在我们来看看,同样在法兰克福机场,前一题中”好梦”卖250元,后一题中”好梦”只卖200元。你的目的都是为了在飞机上美美地睡上6小时。但是,你在做出抉择的时候,有没有不一样呢?大多数人在面临这样的问题的时候,都会给出不同选择。这种前后不一致的决策,到底是因为什么呢?以上这段,是奚恺元教授的著作《别做正常的傻瓜》中的一个小案例,这是一本决策心理学的著作,但又没有任何晦涩。拿...

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【荐书】这一生为何而来

[荐书]   作者: 同行者          0条评论 2691 ℃
内容介绍《这一生为何而来:海灵格自传•访谈录》是德国心理治疗大师海灵格基于访谈基础上的传记,是全面了解海灵格本人和其思想的必读著作。在书中,海灵格首先公开畅谈了自己的一生,畅谈命运、和解以及幸福之道。海灵格一生都在探讨人心该安于何处的问题。人的一生为何而来?这辈子会受到和平、喜悦、爱的序位的支配和左右吗?通览《这一生为何而来:海灵格自传•访谈录》,人们可以领略到海灵格在“爱的五个同心圆”“良知与罪恶”“和解”“幸福之道”“给予和接受”等重要议题上的独到见解,引领人们以全新的视角看待世界和人生。作者介绍伯特·海灵格(BertHellinger),德国心理治疗师,“家族系统排列”创始人,全球著名的身心灵大师,被誉为“西方的老子”。他的净心术直指人心,为都市修行人提供了最好的指引。他所创立的独特的心理治疗法风靡欧美,并逐步影响到全世界,至今已有数十个国家和地区的人,通过“家族系统排列”的帮助,找到了更和谐、更幸福的家庭生活。2001年以来,他曾两次来到中国举办“家族系统排列”工作坊,反响极大。他著述颇丰,影响深远,全世界有上百种译本,代表作有《我在谁家》《爱的序位》《心灵活泉》《活出内在的力量》等。===关于同行者书友汇===同行...

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《断舍离》

[荐书]   作者: 同行者          0条评论 182 ℃
《断舍离》    断舍离创始人山下英子系统阐释断舍离理念的图书。    身边的杂物越堆越多,却怎么都丢不掉,因为“舍不得”、“好可惜”;不断地买新东西,怎么都停不了手,因为“万一没有……”、“总有一天会用到”;想把屋子收拾干净却迟迟不肯行动,因为收拾“很麻烦”、“费时间”;……    人生的种种苦恼,总混杂在我们对物品的执着中,作者山下英子通过参透瑜伽“断行、舍行、离行”的人生哲学,并由此获得灵感,创造出了一套通过日常的家居整理改善心灵环境的“断舍离”整理术。其中,断=断绝不需要的东西,舍=舍弃多余的废物,离=脱离对物品的执着。    通过学习和实践断舍离,人们将重新审视自己与物品的关系,从关注物品转换为关注自我——我需不需要,一旦开始思考,并致力于将身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西替换为“需要、适合、舒服”的东西,就能让环境变得清爽,也会由此改善心灵环境,从外在到内在,彻底焕然一新。    断舍离非常简单,只需要以自己...

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12本关于时间管理的书籍推荐

[荐书]   作者: 同行者          0条评论 168 ℃
经常听到朋友抱怨工作一段时间后,休闲时间越来越少,并且越来越迷茫自己未来的路,针对这个问题,荐书堂小编为大家找来了12本关于时间管理的书籍。这些有关时间管理的书籍中的方法都很实用,但最重要的还是实践和坚持,选择你喜欢的一本,努力坚持,一定可以摆脱时间不够用的烦恼。网友warfalcon的推荐:最简单而实用性最高的一本是《番茄工作法》效果最强最难做到的是《奇特的一生》中的时间统计法,知名度最高的是 《gettingthingsdone》,这本方法的实用性不错,但花费的时间成本很大。研究时间管理必须要知道的概念是《精力管理》拖延症比较重一定要去看看《拖延心理学》想要养成早起的习惯,可以去看看《晨间日记的奇迹》我的好友@邹鑫的《小强升职记》是国内时间管理类原创著作中写得最好几本之一,他也在知乎上混,可以关注一下,时间管理的特点之一是整洁、有效率,但整洁真的是效率最高的吗,不一定。推荐一本描写混乱的书《完美的混乱》 第一次阅读5分,第二次修正为4分,这本书让我从另一个角度审视了时间管理网友多福的推荐:《时间投资法》,精辟易懂、思路明晰,看得出作者本人不光珍惜自己的时间,也珍惜别人(读者)的时间。匿名用户的推荐:邹...

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李开复推荐的励志书籍

[荐书]   作者: 同行者          0条评论 134 ℃
从2000年起,李开复陆续发表了的七封“给中国学生的信”,也体现了李开复对于当代大学生的热切关心。作为创业导师,李开复从Google离职创办的创新工场,不仅在形式上对天使投资进行了创新,也借助着李开复的个人魅力帮助者创业者不断成长、成熟。李开复先生为我们推荐的一些励志书籍,希望大家能够喜欢。1、《如何才能停止焦虑开始新生活》卡内基(最好是英文版)这些是帮助过我的书籍,帮助我摆脱生活的迷惘,戒除4年的网-游瘾,树立人生目标,保持积极心态,当然还大大提高了英语水平。虽然目前我还没有取得真正事业上的成功,但我相信成功对我而言只是个时间问题。我希望她们也能对后来者以启迪。2、《阿甘正传》随着这本书改编成电影,相信大家都是耳熟能详了,原书改编的同名电影获1995年第67届奥斯卡最佳影片、最佳男主角、最佳导演、最佳剧本改编、最佳剪辑、最佳视觉效果六项大奖。影片改编自温斯顿.格鲁姆的同名小说。我们每个心中都有一个阿甘。原著和电影有许多不同,相比起来更原汁原味,感动是一样的。3、《士兵突击》这部书是在中国大陆热映后引起了一股“士兵热”。许三多和钢七连那句“不抛弃,不放弃”相信让曾经脆弱的我们感到力量。从连队的拖油瓶到老A兵王,许三多向我们展...

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《金字塔原理》

[荐书]   作者: 同行者          0条评论 171 ℃
金字塔原理(PyramidPrinciples),1973年由麦肯锡国际管理咨询公司的咨询顾问巴巴拉•明托(BarbaraMinto)发明,旨在阐述写作过程的组织原理,提倡按照读者的阅读习惯改善写作效果。因为主要思想总是从次要思想中概括出来的,文章中所有思想的理想组织结构也就必定是一个金字塔结构——由一个总的思想统领多组思想。在这种金字塔结构中,思想之间的联系方式可以是纵向的——即任何一个层次的思想都是对其下面一个层次上的思想的总结;也可以是横向的——即多个思想因共同组成一个逻辑推断式,而被并列组织在一起。金字塔原理能帮助你解决哪些问题:掌握如何用金字塔原理思考、沟通、管理下属和解决问题;提高逻辑性、条理性;掌握表达规范动作;沟通准确高效,效果好、效率高。1、思考:用全脑思维,提高结构化思维能力,思考全、准、快。2、书面表达、公文写作:挖掘读者的关注点、兴趣点、需求点、利益点;用金字塔搭建逻辑清晰的框架结构;归类分组、重点突出、逻辑清晰、主次分明,让人看得懂、愿意看、记得住;缩短写作时间,减少修改次数。3、口头表达:讲话、讲课,用金字塔,重点突出,条理清晰,言简意赅,让听众有兴趣、能理解、记得住。4、管理下属:分配任务,用金...

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