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月度读书会106期《共情的力量》

[活动]   作者: 同行者          0条评论 10025 ℃
一、读书会《共情的力量》   共情,是情商的核心能力。习得共情的技巧,你才可以拥有高情商。  在《共情的力量》一书中,作者通过分享自己的亲弟弟大卫、毕业于美国常青藤耶鲁大学的戈登,以及单身母亲卡罗琳等人的故事来探索共情的作用;作者解释了共情与同情的不同,如何利用共情寻找爱情,如何成为一个积极的共情式聆听者,如何运用共情创造持久的亲密关系,以及如何避免共情阴暗面对生活的糟糕影响。此外,作者认为共情是生活必不可少的部分,并阐述了如何借助诚实、谦逊、接纳、宽容、感恩、信念、希望和宽恕等8种行为来获得共情能力。  这本书,是一位心理学家拒绝接受普遍的医学标签和治疗人类痛苦的医学实践,也是一位心理学教授因共情缺失致弟弟自杀的人性沉思,更是一个教人们如何伴爱的人度过悲伤、无助、迷茫和绝望的实用指南。时间:2020年4月24日(周五)(19:30—21:00)在线直播:咨询你的朋友,或回复公众号获取读书会流程:1、破冰环节,简要介绍读书会以及本月的图书《共情的力量》    2、导读,自由阅读,讨论分享  &nb...

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月度读书会105期《健康思维 健康饮食》

[活动]   作者: 同行者          0条评论 9919 ℃
一、读书会《健康思维健康饮食》    各种营养品、有机食品、快餐和转基因食品该吃吗?要怎么吃?我们该选择哪种饮食?    我们的思维与饮食息息相关,本书对肠脑连接理论的阐述,使我们进一步了解肠道、情绪和思维的联系。除了食物的味道和基本的营养成分之外,我们还有其他要明白的。     本书将带领你一起挖掘和研究关于饮食的“真理”,让你的健康从思维开始,这样才吃得更健康,有更健康的身体。     不论对减肥健身人群,还是对要拥有健康生活的老人、孩子和中青年,本书都能够帮助你改良饮食和思维习惯,使你不再困于各种流行的饮食潮流。时间:2020年3月20日(周五)(19:30—21:00)直播链接:https://zoom.com.cn/j/475753277 (在浏览器打开,下载Zoom软件加入会议)会议ID:475753277权限:公开访问长按识别二维码,在浏览器打开读书会流程:1、破冰环节,简要介绍读书会以及本月的图书《健康思维健康饮食》&nb...

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【荐书】《不再找借口》5大责任带来个人和团队成长

[荐书]   作者: 同行者          0条评论 9056 ℃
内容简介:    本文作者采访了大量负责任的领袖,其中包括全球500强的CEO和出类拔萃的运动员,他总结采访资料,发现了成功人士和成功团队的5大责任。责任激励人改变,帮助你抵达人生巅峰。不论你是老板、高管还是团队领袖,责任制都要从你开始。若你期待建立一个不断成长的团队,那就不再找借口!作者简介:    萨姆·西尔弗斯坦(SamSilverstein):    西尔弗斯坦股份有限公司的创建者兼CEO,也是一位激发团体责任感的名师。他一生致力于帮助现代企业找到他们的目标,确立自身的愿景,打造内部文化,树立起鲜明的团体责任意识,激发企业的内动力,促进自身的成长与发展。    为此,西尔弗斯坦常常受邀在大大小小的国际会议上发表演讲,并担任许多的公司企业、政府机构、社团组织的顾问,其中有:美国空军(UnitedStatesAirForce)、卡夫食品集团(KraftFoods)、辉瑞制药公司(Pfizer)、美国宠物连锁超市(PetSmart)和联合劝募慈善协会(UnitedW...

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【荐书】《人性的优点》

[荐书]   作者: 同行者          0条评论 9907 ℃
内容简介:  《人性的优点:如何停止忧虑 开始新的人生》是教人摆脱困境的一本书。作者从人生难题——忧虑入手,通过众多普通人的事例,发现负面情绪的原因,探索克服困扰的方法。  该书是卡耐基成人教育班的三种主要教材之一,一经面试便深受欢迎,一直畅销不衰,被认为是20世纪最伟大的成功学著作。作者简介:    戴尔·卡耐基,作家,心理学家,人际关系学家,现代人际关系教育的奠基人。卡耐基一生致力于成功学研究,致力于推动成人教育的推广,其主要作品有《人性的弱点》《人性的优点》《沟通的艺术》《伟大的人物》《人性的光辉》《美好的人生》《快乐的人生》等,被译成数十种文字,畅销全球,被誉为人类出版史上的奇迹,影响世界各地数亿人的生活。===关于同行者书友汇===同行者书友汇——以书会友,为您提供高质量的社交和阅读空间!专注于个人成长和生活平衡。同行者的理念:三人行必有我师,我们一起分享、实践、成长!与良师益友同行,与梦想同行!微信公众号:walk-mate网址:www.walk-mate.cnQ群:261081758倡导生活六方面的平衡(家庭|事业|健康|...

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【荐书】《健康思维 健康饮食》

[荐书]   作者: 同行者          0条评论 7957 ℃
内容简介:    各种营养品、有机食品、快餐和转基因食品该吃吗?要怎么吃?我该选择哪种饮食?    我们的思维与饮食息息相关,本书对肠脑联系理论的阐述,使我们进一步了解肠道、情绪和思维的相连。作者简介:    卡洛琳·丽芙博士,交流病理学家和听力矫正学家,一直致力于认知神经学研究。她专门研究创伤性脑损伤(TBI)和学习障碍,特别关注隐藏在思考和学习过程背后的脑运作机制。上世纪90年代后期,她开发了“测地线”信息处理系统模型,并做了一些神经可塑性方面的初步研究,展现了思想改变大脑的深层机制。===关于同行者书友汇===同行者书友汇——以书会友,为您提供高质量的社交和阅读空间!专注于个人成长和生活平衡。同行者的理念:三人行必有我师,我们一起分享、实践、成长!与良师益友同行,与梦想同行!微信公众号:walk-mate网址:www.walk-mate.cnQ群:261081758倡导生活六方面的平衡(家庭|事业|健康|财富|关系|自我)...

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读书会20200103《人性的优点》

[活动]   作者: 同行者          0条评论 10083 ℃
一、读书会《人性的优点》  《人性的优点:如何停止忧虑 开始新的人生》是教人摆脱困境的一本书。作者从人生难题——忧虑入手,通过众多普通人的事例,发现负面情绪的原因,探索克服困扰的方法。  该书是卡耐基成人教育班的三种主要教材之一,一经面试便深受欢迎,一直畅销不衰,被认为是20世纪最伟大的成功学著作。时间:2020年1月3日(周五)(19:00—21:00)地点:斜土路547号三楼费用:会员免费,非会员30元流程:1、破冰环节,简要介绍读书会以及本月的图书《人性的优点》    2、导读,自由阅读,讨论分享    3、知识迁移,如何解决生活中所遇到的忧虑,开启新的人生?    4、分享本次读书会的体会,交流感受二、作者简介:   戴尔·卡耐基,作家,心理学家,人际关系学家,现代人际关系教育的奠基人。卡耐基一生致力于成功学研究,致力于推动成人教育的推广,其主要作品有《人性的弱点》《人性的优点》《沟通的艺术》《伟大的人物》《人性的光辉》...

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读书会20191206《万物的边缘》

[活动]   作者: 同行者          0条评论 9984 ℃
一、读书会《万物的边缘》  一场冲破年龄束缚的心灵之旅,一次直抵生命深处的灵魂对话!  这并非一本关于应对衰老的行动指南,而是一种在散文和诗歌里的关于岁月与人生的回望与沉思。它将人们生活的意义像棱镜一般折射出来,并在每一个转折点上折射出新的光芒,让每个人勇敢地冲破年龄的束缚,解开心灵的枷锁,以最愉悦的心情,完成对于自我的悦纳与疗愈,活出整全而丰盈的人生。时间:2019年12月6日(周五)(19:30—21:00)地点:斜土路547号三楼费用:免费流程:1、开场破冰,相互认识2、主题阅读《万物的边缘》3、讨论分享互动4、合影留念二、作者简介:   1、帕克·帕尔默,是加利福尼亚大学伯克利分校博士,美国高等教育协会高级理事,“勇气与更新中心”的创建者。著有《教学勇气:漫步教师心灵》、《以我们熟悉的方式认知:作为精神之旅的教育》《悖论的承诺》等书。作为一名备受尊敬的教师、作家、演说家和活动家,帕克·帕尔默一直关注教育、社区、领导力、精神和社会变革等问题。   2、这是帕克·帕尔默 (ParkerJ.Palmer)的第十本书...

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读书会20191101《爱里说诚实话》

[活动]   作者: 同行者          0条评论 12942 ℃
一、读书会《爱里说诚实话》  人们常说:人生没有过不去的坎儿。读了这本书,你会说:人际关系没有过不去的坎儿。这个“坎儿”就是冲突。人人都想化解冲突,化干戈为玉帛。当你走过这一道道“坎儿”时,也就走向了成熟。   俗话说:不打不相识。积极化解冲突,不仅不会破坏你和别人的关系,还会为你赢得朋友。   本书教你如何建立信任,如何应对别人的指责和偏见,坦然面对自己的愤怒和挫折感,积极地化解冲突,与人和睦相处。时间:2019年11月1日(周五)(19:30—21:00)地点:斜土路547号三楼费用:免费流程:1、开场破冰,相互认识2、主题阅读《爱里说诚实话》3、讨论分享互动4、合影留念二、活动说明:1、讨论分享互动环节:可以自愿分享最近读的一本书及读书感悟,分享交流也是成长的捷径!2、请提前10分钟入场,我们将准时开始===关于同行者书友汇===同行者书友汇——以书会友,为您提供高质量的社交和阅读空间!专注于个人成长和生活平衡。同行者的理念:三人行必有我师,我们一起分享、实践、成长!与良师益友同行,与梦想同行!微信公众号:walk-mate网址:www.w...

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【活动侧记20141221】投资理财沙龙

[活动]   作者: 同行者          0条评论 1338 ℃
2014年12月21日《投资理财沙龙》活动侧记我是本次活动的主持王富娥,从事教育行业10年,蛰居家中育儿4年,曾策划和主持过很多次沙龙活动,这是第一次主持非常专业而平民化的投资理财讲座,从中获益良多。活动一结束,我就怀着感恩之心迫不及待地开始写活动回顾。本次活动场地仍然是由“在路上”咖啡简餐提供,位于8号线江月路地铁站旁,环境雅致,店主walker是一位充满了大爱和童心的女士,每次活动间隙,她都很体贴大家的肚子,特别赠送几份甜美的披萨,甜在嘴里,暖在心里。为了支持活动,她又特意购置了新的投影仪,真的是特别特别得用心做事用心做人,如果你有幸到她的店里,你一定能从一个一个的细节中感受到这一点,至少我是去过了一次就被强烈吸引着去了一次又一次。13:30当我和韩斌宏步入店内,已有一位从市区赶来的盆友比我们先到,他说怕不熟悉路迟到,特意早早出发。落座寒暄,原来是孔祥昇先生,一直听韩斌宏说起他,孔先生从事金融行业十几年经验丰富,推荐他的几只股票都升值了。14:10,活动正式开始。大家轮流自我介绍。我作为金鹅俱乐部的创办人,简要介绍了金鹅俱乐部创办的缘起和宗旨。2013年上了《财富能量》课时隔一年再去复训,发现大部分人花巨资所学却少有践行...

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【活动通知20141221】投资理财沙龙

[活动]   作者: 同行者          0条评论 1279 ℃
一、主题:投资理财沙龙    年尾将至股市动荡,人心也随着股市起伏,应该如何理性面对?对于个人理财还有哪些好的途径?一起来听听理财圈大咖们的见解和观点,大家来面对面地探讨。    嘉宾介绍:    1、赵刚Gavin,上海交通大学MBA,外资保险公司区域负责人,龙翔公益创始人,龙翔公益讲堂主讲人,十年保险和理财行业的客户服务与团队带领经验,主讲上千场理财讲座。个人投资经历丰富,涉足房产、股票、基金、信托、保险、PtoP等各个领域。赵刚先生积极投身公益事业,亲身参与并捐赠多个公益项目,是JA(国际青年成就志愿者组织)的核心志愿者、新华爱心教育基金会的捐赠人、思源先锋助学团理事。    2、孔祥昇,资深投资者,有着丰富的股市操作经验    3、陈勇,金融界资深人士,理财师俱乐部创始人时间:2014年12月21日(周日)(14:00—17:00)地点:闵行区江月路1801号,walkway在路上咖啡简餐主办:同行者书友汇、在路上咖啡简...

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【活动】2014年12月份活动汇总

[活动]   作者: 同行者          0条评论 1237 ℃
2014年12月份活动日历点此-http://walk-mate.cn/rili.html ,具体如下:《做时间的领航员》  Date:Wednesday,December10,2014 Title:《做时间的领航员》 Description:地点:莘庄地铁站南广场梅龙西路2064号费用:免费报名:关注微信公众号walk-mate,回复(1210+姓名+QQ+手机号+职业) Times:7:30PM-9:00PM    萨提亚《新家庭如何塑造人》读书会  Date:Thursday,December11,2014 Title:萨提亚《新家庭如何塑造人》读书会 Description:地点:上海浦东碧波路635号302室(张江传奇广场)爱尚幸福费用:50元(含茶水/点心/场地费),空降80元哦报名:关注微信公众号walk-mate,回复(1211+姓名+QQ+手机号+职业) Times:7:00PM-9:00PM    茶叶的基本知识与冲泡...

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【活动侧记20141130】《如何做好时间管理》讲座

[活动]   作者: 同行者          0条评论 977 ℃
2014年11月30日下午《如何做好时间管理》讲座如期举行,由【同行者书友汇】&【吴晓波书友兴趣小组】&【在路上咖啡简餐】共同举办,我们相聚在优雅别致的【walkway在路上咖啡简餐】,本期特别邀请到时间管理专职培训师——大树老师,为大家带来了精彩的时间管理讲座,课堂上学员分组讨论气氛热烈,大树老师将自己多年来时间管理的实践经验分享给大家,同时对于时间管理的工具和理念都有自己独创性的见解,课堂内容丰富生动又非常有趣,大家更是收获满满…。讲座内容要点回顾:1、四代时间管理方法(备忘录、日历、制定计划及优先顺序、重要紧急性及愿景规划),选择适合自己的才是最好的,不同情况结合使用。2、时间管理最重要的是学会做减法。3、GTD理念及运用(收集、整理、搞定、回顾)。先将需要处理的事情统一收集,清空大脑,然后进行归类整理组织加工,将任务分解成下一步行动,执行及回顾检查。将事件分为老天的事、别人的事、自己的事。4、如何做年、月、周、日计划的制定和检查,以及价值愿景的达成。5、如何平衡人生的六个方面,及如何结合心理状态进行有效时间管理,人有时也需要有些不干正事的时间,放松或补篮。6、番茄工作法,给自己设定一个25分钟的工作时...

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