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【荐书】《建造幸福的家》夫妻恩爱子女卓越的十大秘诀
内容简介 你是否想成为完美的父母?你是否担心自己不能正确抚养儿女,并为此忧心忡忡? 《建造幸福的家》是一本融合心理学与实务操作的家庭建造指南，适合希望提升家庭关系的夫妻或父母阅读。 吉姆·博恩斯博士会告诉你:完美的家庭是不存在的,包括他自己的。同时他也传递了一个令人兴奋的信息:大多数父母对儿女的抚养教育都非常出色,只是他们没有意识到而已。 作者在本书中总结出建立幸福家庭的10项关键原则:陪伴、欣赏肯定、价值观、始终如一的教育原则、减压、沟通、家庭娱乐、夫妻关系、理财、世界观。这些是作者25年辅导经验的总结,是采访了几百对夫妻后的智慧结晶。当你学会了这10项关键原则之后，你会发现你的家庭中充满了爱。除了真知灼见,本书中也讲述了大量精彩的家庭故事,温馨感人,妙趣横生。一些章节后所附的测试评估表格,更是为人父母者迎接挑战、解决难题的实用利器。内容摘要基石一：高质量陪伴——家庭联结的起点核心主张“孩子优先”，强调陪伴不是时间的堆砌，而是专注的关爱投入。书中指出，日常互动中的专注倾听、共同参与小事等“有效陪伴”，能构建孩子的安全感，是家庭情感联结的基础。基石二...
【荐书】《中层领导力》
内容简介 一切成败皆系领导力，而领导力源于持续不断的自我成长。只需10个步骤，轻松提升领导力。 领导力大师约翰·麦克斯韦尔博士提出，领导力不是一种与生俱来的天赋，它是一种可以学习掌握，并能逐步提升的思维模式。他在《中层领导力：自我修行篇》一书中总结了提升领导力所需的10个步骤，为学习领导力提供了有效的方法。《中层领导力：自我修行篇》自出版以来，销量突破100万册，堪称领导力自我养成必读书。作者介绍 约翰·麦克斯韦尔是全球领导力大师、思想家，20多年来一直致力于帮助人们发挥领导力潜能。 其影响力遍及全球126个国家，500万经理人推崇备至，著有50多本畅销书，全球总销售量已经超过1亿。 《领导力21法则》、《与人共赢的25个关键》、《360度领导力》、《真正的成功》等都是风靡全球的畅销书。 他每年受邀在全球各地发表有关领导力的演讲，听众多达几十万人，包括世界500强企业、各国政要、西点军校、美国职业篮球联赛等组织和机构。 ===关于同行者书友汇===同...
【阅读】《激情人际关系》
《激情人际关系》在线阅读《激情人际关系》在线阅读...
【荐书】《第五项修炼》
作者简介 彼得·圣吉，麻省理工学院斯隆管理学院高级讲师，国际组织学习学会和索奥中国的创始主席。圣吉被誉为最富创新精神的世界级管理学和领导学思想大师之一，被《商业周刊》选入十大有影响力的管理学人物，被称为“学习型组织之父”。本书介绍 《第五项修炼》被《金融时报》称为有影响力的五部工商巨著之一。彼得·圣吉在1990年出版的《第五项修炼》中即提出“学习型组织”的概念，并不断丰富公司的案例。这本书不仅带动了美国经济近十年的高速发展，还引发了一场创建学习型组织的管理浪潮。核心内容 作者彼得·圣吉在这本书里指出，我们每个人其实都有主动学习的天性，但传统的管理模式却压抑了这种天性，把一个个有潜力的人变成了平庸的螺丝钉，进而也让整个组织丧失了自主进化的能力。而一个组织能够拥有长期竞争力的关键，就在于他们有比竞争对手更快更好的主动学习能力和自主进化能力。由此，他提出了学习型组织这个概念，并系统阐述了打造学习型组织所需要的五项修炼。 它们分别是：自我超越、心智模式、共同愿景、团队学习和系统思考。 第一项修炼是自我超越，就是说...
【荐书】《动态领导技能》
内容简介 本书所写的是数千位领导人的导师德士特·耶格（1939-2019）先生真实的人生故事，他激励不同阶层的人，助力他们实现人生梦想。 作者罗恩·鲍尔先生曾在24个国家向500多万人现场做培训演讲。他对德士特·耶格先生的交际能力、人格魅力的形成与表现方式进行深入探究，总结出可供学习的宝贵经验，实现和释放自身的可能性，激发领导潜能。这个回忆录关于人际关系如何影响我们生活的每一部分。 从这本书里，你将学会：如何利用“造梦的艺术”来增加你的收入，如何把困难的人变成朋友，自尊和自负之间有什么区别，以及为什么要区别清楚这两个概念。 ===关于同行者书友汇===同行者书友汇——以书会友，为您提供高质量的社交和阅读空间！专注于个人成长和生活平衡。同行者的理念：三人行必有我师，我们一起分享、实践、成长！与良师益友同行，与梦想同行！微信公众号：walk-mate网址：www.walk-mate.cnQ群：261081758倡导生活六方面的平衡（家庭|事业|健康|财富|关系|自我）...
【荐书】《脆弱的力量》
内容简介 我们常常困扰于那些负面的经历和情绪，如脆弱、羞耻、恐惧和自卑，甚至认为正是这些不完美让我们深陷于疲惫，阻碍了我们的成长。 然而正是我们自身的脆弱赋予我们力量，“在充满危机和不确定的路上，当自我拉扯、纠结、恐惧缠绕你时，人生不完美的‘礼物’不期而至，拥有它们会让你全心投入生活。” 生活中有酸甜苦辣，人生也时有阴晴圆缺，起起落落的人生就是一种感受，一场历练。许多人抱怨工作辛苦，生活很累，时常会感到疲惫、焦虑、不安、恐惧……乐观的人允许自己有哀伤和脆弱，因为他坚信这一切终会过去。更多的人则是不得不隐藏真实的自己，以求看起来和周围的环境相适应，和周围的人相一致。 于生活里实践爱，勇敢对信任的人表达倾诉自己的脆弱和不完美以及需要被关怀，从而释放获得复原能力，让真诚的本心丢弃负面累积，充满灿烂阳光，更好的热爱生命本身，就是收获最好的礼物，即是脆弱的力量。 请跟随布朗的步伐，俯拾人生旅程中的十个”物”，开启全心投入、全力去爱的人生吧！作者简介 布琳•布朗（Bren...
【荐书】《领导力的五个层次》
约翰·麦克斯韦尔是全球领导力大师、思想家，20多年来一直致力于帮助人们发挥领导力潜能。 其影响力遍及全球126个国家，500万经理人推崇备至，著有50多本畅销书，全球总销售量已经超过1亿。 《领导力21法则》、《与人共赢的25个关键》、《360度领导力》、《真正的成功》等都是风靡全球的畅销书。 他每年受邀在全球各地发表有关领导力的演讲，听众多达几十万人，包括世界500强企业、各国政要、西点军校、美国职业篮球联赛等组织和机构。 约翰·麦克斯韦尔提出领导力就是影响力，并将影响力划分为五个层次，从低到高分别是： 1、职位--人们因为你的职位而不得不服从你， 2、认同--人们认同你，与你的关系好而追随你， 3、生产--人们因为你对组织所做出的贡献而追随你， 4、立人--人们因为你培养他们而追随你， 5、巅峰--人们因为你的领袖特质，以及你所代表的使命感而追...
【荐书】《从倦怠到突破》
内容简介 你是否觉得上班很累，时常感到疲惫不堪，每天下班时精疲力竭。手里的工作越来越多，专业能力却好像还不如从前。更是对工作以外的生活失去热情，幽默感全然不再。 不只是你，这种职业倦怠正在整个社会蔓延，没有人想要刻意进入倦怠状态，却无法避开。人们的精神与身体受困于工作，思想陷入迷茫，不知如何化解。 本书作者提出，要解决这个问题，我们必须拥有复原力，通过管理精力摆脱使身体耗竭的思想和行为。如果我们能有意识地控制自己的能量，将其分配到我们生活中最重要的事情上，我们克服倦怠的问题就会取得突破。本书提供了一个具体而深入的能量分析方式，包括四大关键维度，即从头、心、手和幽默感着手，突破倦怠期。通过阅读这本书，我们可以理解自己为何精疲力竭，检查阻碍自己放松、补充能量的思维和习惯，了解如何恢复元气，从而重燃生活热情。作者简介 艾琳·麦克达尔 知名引导师、获奖作者、国际公认的主题演讲家和高管教练。 她通过展开重要的对话、建立有价值的关系...
【荐书】《了不起的身体语言》
内容简介 你如何给他人留下良好的第一印象？社交时哪些非语言沟通行为能为自己加分？如何在重要场合影响、说服他人？人以群分的真正含义是什么？能让自己更有魅力和吸引力的身体语言有哪些？如何运用身体语言克服焦虑、展现自信？ 上述这些问题都涉及一门学科——身体语言心理学。人与人之间70%的信息交流都是通过身体语言进行的，管理心理学家麦克斯·A.埃格特传授的兼具科学性和实操性的策略和技巧，能帮助读者打造融洽的人际关系、提升社交技能、给他人留下良好的印象、洞悉他人的真实想法和感受、控制焦虑并展现自信。本书提供的建议适合在职场、生活、恋爱、婚姻等所有场合运用，它们可以助力我们在实现自我提升的同时做到知己知彼。 希望每一个阅读本书的人都可以收获令人愉悦的社交经历，在人际关系中心怀善意地把控局面、提升影响力。作者简介 麦克斯·A.埃格特，是咨询公司的首席心理学家，同时也是一名优秀的演讲家，他在解读人类行为的复杂含义上有着丰富的理论和实践经验。 ===关于同行者书友汇===同行者书友汇——以书会友，为您提供高质量的社交和阅读空间！专注于个人...
【荐书】《我会独立思考》：学会独立思考，才能掌握自己的人生
内容简介 在信息过剩的时代里，这是一本学会批判性思维的终极指南。 《我会独立思考》的妙趣在于它是一本构筑思考能力地基、互动性自查性超强的批判性思维成长指南。 这本书一步一步引导你如何更深入地思考自己生活和时事，培养独立思考的能力将帮助你学会如何精准提问、分析证据真伪、运用思维逻辑得出合理结论，从而解决问题并做出明智的判断。丰富的示例展示了在不同领域中具有卓越影响力和非凡成就的批判性思维者，他们年轻有为、鼓舞人心的真实思考经历具有可参考性的借鉴意义。这本书叙述清晰易懂，四色印刷精美，画风有趣的插图伴随着进阶性的思维训练、梳理清单、自我检测和实践互动，是一本既简单又理解性强的思维学习工具书，你可以收获批判性思维透过信息表层带来的全面视角。 “你如何根据事实形成自己观点，并做出决定？” “你如何评估海量信息的重要性、准确性和相关性？” “你如何与意见不同的人展开有深度的讨论？” “你如何避免逻辑谬误和情绪干扰？” &nbs...
【荐书】《把24小时装进钱包里》
内容简介 近几年“打工人”“社畜”这类调侃职场人士的词层出不穷。太多人一边在职场忙碌打拼，一边想要跳出现状，摆脱“996”“007”的生活。 ·可能你也做过很多尝试，却发现管不住自己，坚持下来特别难。 ·可能你也陷入某种知识焦虑，大量购书购课想要提升自己，但收效甚微。 ·还可能你经济上总觉得不安全，为了钱工作，又觉得不快乐，不自由。 如果你是那个有勇气走出困境的人，相信这本书一定可以帮到你，少走弯路，高速度实现想要的幸福生活。作者简介 纪元：是一位效能管理专家、自由培训师、咨询师。毕业于中国科学院心理研究所，早起的鸟儿社群发起人，水果捞学习会创始人，享学社创始人。 2005年开始致力于时间管理、习惯养成，行为改变等个人管理领域的研究和时间。 为近万人提供过时间管理的咨询，优化超过25000张时间表，平均为每人每周节省了13.7个小时。曾出版畅销书《哪有没时间这回事》。 ===关于同行者书友汇===同行者书友汇——以书会友，为您提供高质量的社交和阅读空间！专注于...
【荐书】《心态》
内容简介 人们往往坚信自己的心态已经形成，思考问题的方式无懈可击，自己认定的就是事实，从未有所质疑，更不会寻求改善。然而，心态是后天形成且不断变化的，面对同一个问题，不同的心态就会导致不同的认知和行为，最终结果也会大不相同。 心态是心理能量的过滤器，是一个人生活、工作、看世界的心理基础。这只看不见、摸不着的无形船舵，正在无意识地把控着我们的人生方向。它塑造了我们的方方面面，而我们却毫无觉察。只有了解和感知到这些无意识的活动，才能更好地驾驶自己的人生航船。而忽视心态，就是在限制自己掌控人生的能力。 本书解锁四大成功心态，帮助我们更恰当地看待自己与他人，更积极地面对工作与生活。作者简介 赖安·戈特弗雷森：是一位前沿思维作家、研究员和顾问，帮助机构改善员工和团队的心态。他也是加州州立大学富勒顿分校Mihaylo商业与经济管理学院领导力教授。他持有印第安纳大学组织行为和人力资源博士学位、杨百翰大学学士学位。作为一名顾问，他与组织合作，培养他们的领导者，改善他们的文化（集体心态）。他曾与美国老牌药品零售企业CVSHealth、德国电信和几十家其他组织的顶级领导团队合作。在领导、管理、组织行为相关...
