内容简介
你是否想成为完美的父母?你是否担心自己不能正确抚养儿女,并为此忧心忡忡? 《建造幸福的家》是一本融合心理学与实务操作的家庭建造指南，适合希望提升家庭关系的夫妻或父母阅读。
吉姆·博恩斯博士会告诉你:完美的家庭是不存在的,包括他自己的。同时他也传递了一个令人兴奋的信息:大多数父母对儿女的抚养教育都非常出色,只是他们没有意识到而已。 作者在本书中总结出建立幸福家庭的10项关键原则:陪伴、欣赏肯定、价值观、始终如一的教育原则、减压、沟通、家庭娱乐、夫妻关系、理财、世界观。这些是作者25年辅导经验的总结,是采访了几百对夫妻后的智慧结晶。当你学会了这10项关键原则之后，你会发现你的家庭中充满了爱。除了真知灼见,本书中也讲述了大量精彩的家庭故事,温馨感人,妙趣横生。一些章节后所附的测试评估表格,更是为人父母者迎接挑战、解决难题的实用利器。
核心主张 “孩子优先”，强调陪伴不是时间的堆砌，而是专注的关爱投入。书中指出，日常互动中的专注倾听、共同参与小事等 “有效陪伴”，能构建孩子的安全感，是家庭情感联结的基础。提出 “AWE 教育法”（肯定、温暖、鼓励），反对 “家庭警察” 式的批评思维。主张表扬需及时具体，通过主动发现家人优点、表达认可，强化家庭成员的自我价值感，营造积极的家庭氛围。引导父母主动承担价值观教育责任，帮助孩子在网络、媒体等 “文化洪流” 中建立判断力。涵盖对金钱、责任、善恶等议题的引导，强调价值观需通过日常言行渗透，而非单纯说教。提出 “先做学生，再做家长”，主张父母需统一教育原则，避免 “双重标准”。倡导与孩子共同制定 “家庭契约”，明确规则与边界，通过一致的引导培养孩子的责任感，而非强迫服从。呼吁打破 “过劳生活” 循环，践行 “减法生活”。强调工作需为家庭让步，通过合理规划时间、减少无效社交，保障家庭相处质量，同时主动为孩子缓解学业等压力。视沟通为 “互动的动词”，而非单向表达。提供具体方法：使用 “爱的语言” 传递情感、勇于向孩子道歉、通过耐心倾听化解矛盾，强调沟通需兼顾内容与情感温度。主张 “越玩儿越亲密”，强调家庭需预留专属娱乐时间。通过共同游戏、户外活动等轻松场景，弱化角色压力，让家庭成员在欢乐中强化情感联结。指出 “爱伴侣是给孩子最好的礼物”，夫妻关系的质量直接影响家庭氛围。倡导通过专属时光、共同目标等维系亲密感，夯实家庭幸福的核心根基。提出 “生命中最好的不是物质”，强调理财需兼顾实用与价值观传递。通过 “家庭经济会议” 等形式，培养孩子的金钱观，避免物质欲望侵蚀家庭关系。为家人提供 “精神食粮”。通过家庭会议、榜样示范等方式，构建家庭成员的精神共鸣，让爱与信念成为家庭的持久凝聚力。
作者介绍
吉姆·博恩斯博士是美国青少年教育机构的主席。青少年教育机构是一家非营利性的组织，其宗旨是指导父母如何培养孩子，并为世界各地的父母及青少年组织的工作者提供帮助。每天有100多万听众通过广播收听博恩斯博士的讲座。吉姆与妻子凯茜和三个孩子住在南加利福尼亚。
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