2014年11月30日下午《如何做好时间管理》讲座如期举行，由【同行者书友汇】&【吴晓波书友兴趣小组】&【在路上咖啡简餐】共同举办，我们相聚在优雅别致的【walkway在路上咖啡简餐】，本期特别邀请到时间管理专职培训师——大树老师，为大家带来了精彩的时间管理讲座，课堂上学员分组讨论气氛热烈，大树老师将自己多年来时间管理的实践经验分享给大家，同时对于时间管理的工具和理念都有自己独创性的见解，课堂内容丰富生动又非常有趣，大家更是收获满满…。

讲座内容要点回顾：

1、四代时间管理方法（备忘录、日历、制定计划及优先顺序、重要紧急性及愿景规划），选择适合自己的才是最好的，不同情况结合使用。

2、时间管理最重要的是学会做减法。

3、GTD理念及运用（收集、整理、搞定、回顾）。先将需要处理的事情统一收集，清空大脑，然后进行归类整理组织加工，将任务分解成下一步行动，执行及回顾检查。将事件分为老天的事、别人的事、自己的事。

4、如何做年、月、周、日计划的制定和检查，以及价值愿景的达成。

5、如何平衡人生的六个方面，及如何结合心理状态进行有效时间管理，人有时也需要有些不干正事的时间，放松或补篮。

6、番茄工作法，给自己设定一个25分钟的工作时段，排除干扰集中精力高效工作，然后奖励自己5分钟的放松事件。强化目标达成克服拖延。

以上只是部分摘要，当然还是需要您来参加我们活动才有更多收获…

下面一起来听听部分书友们的心得收获吧

@虎虎：三个字，做减法。只有在个位数和十位数上做减法，才有可能在百位数上做加发。

@朱芷仪：昨天的活动最大的感触是：1、学会做减法。2、定目标。（长期、中期、短期）3、脚踏实地执行 4、不要把最亲密的人当作垃圾桶，改善人际关系从最亲密的人开始。

@郁文：昨天活动最大感悟：1、学会接纳自己，不纠结。 2、加强交流学习找到真正合适自己的GTD工具 3、平衡好自己的生活和工作的六个方面，抓大不放小，学会做减法！

@张秧平：分享学习心得：首先非常感谢同行者书友会搭建的平台让我们有了这么好的收获，同时也感谢在路上咖啡简餐的BOSS给我们提供了这么好的环境和精美的茶点（个人很喜欢哟[鼓掌]）。另外，之前也总有时间不够用的困扰，加上长时间对自己的不肯定，就会间歇性的有些”焦虑症“，通过这次大家的交流，发现这种情绪大家多少都会有些，只是强度不一罢了[愉快]，通过学习后虽然不能说立竿见影时间就够用了，但至少我学到了可以借助适合自己的工具科学的管控时间，还是会有成效的，所以，有了这样的信念，我一定会在时间管理上收获很好的效率，这点和大家共勉！其次，如果以后有类似的主题，我渴望能再增加一个信息点，【关于时间成本】时间对我们的重要性，如果对于这方面再加强一些深度的挖掘，这么极致的沙龙一定会让人尖叫！最后，其实当我昨天来到书友会坐下时，我就有一种感觉：这个地方我来对了，这群人值得我认识！好了就分享到这，谢谢大家！

@宋婕：收获：1、整理我的收件夹很重要，剔除不能做，不想做，目标明确集中精力;行动：分析工作和生活重心，明确制定年度，半年最想实现的几个目标，按半年目标制定计划 2、知性合一，改变行为以实现目标，行动：停止抱怨，改掉爱讲哈讨厌的口头禅[偷笑];改变目标以适应行为，尊重事实、量力而行很重要。不过原本就没啥不切实际的远大愿景，所以这点暂时无行动[坏笑]

@袁永军：1学会做减法 2不追求完美，在效率处于下滑状态时给自己"补蓝"3结识很多朋友4离家近，可以常来

@明石：选择很多要做减法。从今天开始记录时间了。

最后大家分享推荐了书籍《尽管去做无压工作的艺术》、《高效能人士的七个习惯》、《如何掌控自己的时间和生活》、《超级时间整理术》、《断舍离》、《互联网思维》、《重遇未知的自己》、《OFF学，会玩才会成功》、《微信思维》、《少的力量》。

大家的分享真的太棒了，让彼此的交流充满了正能量，并相互学习借鉴，也正如我们同行者书友汇所倡导：三人行必有我师！我们一起分享实践成长！汇聚优秀思想和高质量人脉！

最后特别感谢吴晓波书友兴趣小组、在路上咖啡简餐的共同联合举办，以及大海、朱朱等组织者的努力付出！未来我们携手为大家提供更好的交流平台！

===关于同行者书友汇===
同行者书友汇——以书会友，为您提供高质量的社交和阅读空间！专注于心智成长和人际沟通。
同行者的理念：三人行必有我师，我们一起分享、实践、成长！与良师益友同行，与梦想同行！
微信公众号：walk-mate
网址：www.walk-mate.cn
Q群：261081758
倡导生活六方面的平衡（家庭|事业|健康|财富|关系|自我）
点击右侧▶邮件订阅