【时间管理】拖延者的17种性格特点
第一、拖延者的生活中没有一种便于管理的工作方法,来安排时间和任务
他们的餐桌上满是资料,台灯和电话机上贴满了便条纸,当你找到一个有条不稳得系统,找到一个安排时间和任务的方法,你就拥有一种力量,让自己专注起来。
第二、拖延者都有着好的意图
他们确实打算做一些事,但是却从来没有做到。
第三、拖延者通常总是有很多借口
很多时候我们花很多时间和精力寻找借口,为我们不能取得成功而找台阶下,而不是干干脆脆拿起电话和人们谈话,而这样做会节省很多时间精力和压力
第四、拖延者都是有魅力的人
很多时候他们都是晚会的明星,但是这与结果没有关系。
第五、拖延者很难拒绝别人
他们通常都对认同上瘾渴望被接受,所以他们很难拒绝别人。
第六、拖延者宁可得到一种解脱的感觉,而不是胜利的感觉,他们只想将就着过日子。
第七、拖延者通常都会专注于消极的一面。
第八、拖延者认为自己完全可以表现的更好
他们豪言壮志,说他们要攀登高峰,很可惜这是你最后一次见到他们
第九、拖延者很少用评估来改进表现
你们不去衡量的事是无法管理好的,只有打破记录的人才能保持纪录,拖延者很少用评估来改进表现。
第十、拖延者浪费大量时间和精力在担心他们应该做的事情上
这样会消耗大量精力产生压力,而压力又吞噬他们的精力 ,直接完成任务通常会更容易。
第十一、拖延者很多时候在情绪上、心智上都表现出心不在焉
灯亮着但没人在家,他们可以睁着眼睛睡觉,要跟他们交流必须设法吸引他们的注意力。
第十二、拖延者常常被工作压的喘不过气来
他们生活中有太多事情发生,让他们应接不暇。
第十三、拖延者会寻找某个人可能是像你这样的人来拯救他们。
他们总是依赖别人的救援,这样他们就能保持自己的形象,让他们工作按时完成。
第十四、拖延者宣称他们在压力下表现更出色
这是不对的,在长期高压下没有人会更出色的工作,医学资料表明,长期高压下,可能使人的寿命缩短至少10年
第十五、拖延者自尊心不足
这是理解拖延的关键,很多时候参加聚会的时候,我们欢呼雀跃但是到了星期一我们又回到以前的状态,人们需要不是一个新机会而是一种新的心态,拖延者自尊心不足,但是可以改变
第十六、拖延者讨厌别人提醒他
领导人给他打电话提醒一些事情,他会显得很不耐烦,讨厌别人提醒他。
第十七、拖延者在生活中感到无能为力
我希望帮助大家了解拖延者存在的问题,如果你是一个拖延者,你就把自己置于情感的坐山车上,让情感大起大落,今天慷慨激昂想着要改变这个世界,然后星期一早上起床的时候,你找不到左边的袜子就非常失落,这是一个循环,是一种生活习惯,这种情绪波动可以持续一阵子,几天几个星期几个月甚至是好几年。
拖延者为什么会有这个问题,他们有两个极端。
一个是完美主义,完美主义者除非我做到十全十美我才动手,所以我什么都没有做,我等待有一天能做到十全十美为止。
另一种极端,拖延者说为什么要尝试,尝试有什么用,这来源于失败主义者,严重缺乏自尊心,他们倾向于消极看待事物。
人们拖延的另一种原因是对生活的恐惧心理,你要充满爱的力量和健康的心理。
拖延者的习惯阻碍我们的成功,我们家庭的成功和我们伙伴的成功,所以不用拖延,你去发现问题制定目标,执行计划,咨询导师。
===关于同行者书友汇===
同行者书友汇——以书会友,为您提供高质量的社交和阅读空间!专注于个人成长和生活平衡。
同行者的理念:三人行必有我师,我们一起分享、实践、成长!与良师益友同行,与梦想同行!
微信公众号:walk-mate
网址:www.walk-mate.cn
Q群:261081758
倡导生活六方面的平衡(家庭|事业|健康|财富|关系|自我)